¿Quién quiere un gimnasio? Ponte en forma en casa con Ejercicios y planes de Fitify.
Con nosotros, puede hacer ejercicio utilizando únicamente entrenamiento de peso corporal (¡sin equipo!). No obstante, somos la única aplicación aquí que ofrece ejercicios y planes adicionales con instrumentos de coincidencia, como:
• Pesa rusa
• TRX
• Bosu
• Balón suizo
• Bola de drogas
• Banda de resistencia
• Mancuerna
• Barra
• Rizador de espuma
• Tire hacia arriba de la barra
Fitify es tu última aplicación completa de ejercicios físicos para perder kilos de más, quemar grasas, construir músculo & energía. Con más de 900 entrenamientos ¡Dentro de la aplicación de ejercicios, sus rutinas de ejercicio diarias son siempre contemporáneas, agradables y eficientes! Haga ejercicio en cualquier lugar y en cualquier momento utilizando cualquier dispositivo de partidos. Sin embargo, no se requiere equipo, cuando tenga uno, ¡aprovéchelo al máximo!
¿Qué podemos hacer por ti?
• Plan de salud personalizado: plan de entrenamiento personalizado basado principalmente en su experiencia, objetivos y elecciones de tiempo. Cada rutina de ejercicios se crea principalmente en función de su etapa de salud privada para obtener los mejores resultados.
• ejercicios diarios de un cuarto de hora
• Más de 900 entrenamientos de peso corporal e instrumentos coincidentes, por lo que el ejercicio es siempre agradable, distintivo y eficiente.
• Más de 20 ejercicios prediseñados: seleccione la mitad del físico, el tipo de entrenamiento y la duración
• Más de 15 clases de restauración prediseñadas: cursos de estiramiento, yoga y rodadura con espuma
• capacidad para construir su "ejercicio personalizado" personal a partir de nuestra enorme base de datos de trenes
• funciona sin conexión
• entrenador de voz
• demostraciones de video HD claras
Planes de salud
• Plan de entrenamiento semanal repleto de clases de Ejercicio y Restauración
• Los ejercicios solo tardan entre 15 y 25 minutos en completarse.
• Clases de HIIT, Tabata, Entrenamientos energéticos, Cardio y Restauración con entrenamientos en video fáciles de seguir.
• ¡Vea el pasado histórico y observe su progreso superior!
Rutinas de ejercicio personalizadas
Mezcle su ejercicio personal de nuestra base de datos de bestias de más de 900 entrenamientos.
Ejercicios independientes
Ya sea que vaya o no con el peso corporal o use un dispositivo como Kettlebell, puede optar por seguir un plan o ejecutar cualquiera de nuestros ejercicios prediseñados. Seleccione la mitad del físico, el tipo de entrenamiento, la longitud. Eso es todo.
Energía:
• Ejercicio de cuerpo entero
• Insane Six Pack
• Núcleo complicado
• Robusto de nuevo
• Disminución complicada del físico
• Saltos de energía explosiva
• Maravilloso trasero
• Físico superior complicado
• Arm Blaster
• Cofre de monstruo
• Hombros y más alto de nuevo
HIIT y cardio
• Profundidad excesiva (HIIT)
• Cardio leve (LISS)
• Tabata
• Intervalos de cardio-energía
• Pliometría
• Agradable para las articulaciones
Especial
• Calentar
• Enfriarse
• Estabilidad y coordinación
• Científico 7 minutos
• Ejercicio con propósito
• Coaching de cuerpo entero
Periodos de restauración
• Estiramiento físico completo
• Estiramiento físico superior
• Estirar de nuevo
• Disminuir el estiramiento físico
• Yoga de flexibilidad física completa
• Yoga para corredores
• Yoga para estar sano otra vez
• Yoga matutino
• Yoga para dormir
• Rolling de espuma de cuerpo completo
• Rodillo de espuma para piernas
• Nueva espuma rodante
• Rolling de espuma para el cuello
Licuadora de ejercicio
La función Blender se ofrece de forma predeterminada, por lo que su rutina de salud no es la misma. Cada ejercicio es contemporáneo y agradable para que, no obstante, esté motivado en su viaje por la salud.
La obtención y utilización de Fitify está exenta de costos. Obtenga su plan de coaching y más opciones con el modelo Professional, que se ofrece mediante suscripción. Siempre puede cancelar la suscripción aquí mismo en Google Play / Suscripciones. Siempre que cancele, la entrada a las opciones profesionales caducará al finalizar el intervalo de costo actual. No hay una mejora en el valor al renovar. Ofrecemos 10 días de garantía de reembolso.
Contacto: assist@gofitify.com
Sitio web: https://GoFitify.com
Gracias por estudiar hasta la cima. Gracias por preservar tu pareja con nosotros 💙💪